IRA, AUTORREGULACIÓN Y CALMA

Estimadas familias: Este mes de noviembre, en nuestro centro, desde el proyecto socioemocional y afectivo ME VEO, TE VEO , hemos estado dándole espacio al sentimiento de Ira/enojo/enfado porque les ayuda a comprender y a gestionar sus emociones de manera saludable para llegar a la autorregulación y la calma . Así, el primer paso para gestionar la ira es idenficarla y saberle poner nombre para lograr que el niño/a evite reaccionar de forma impulsiva y consiga resolver conflictos de forma pacífica y comunicativa. Un aspecto necesario es que el alumnado no reprima sus emociones (aunque estas provoquen sensaciones desagradables), dado que no llegar a entenderlas puede llevarlos a frustraciones y a derivar en problemas emocionales posteriores. Es por ello que entre las estrategias y dinámicas utilizadas este mes para trabajar la IRA, os detallamos las siguientes: -Reconozco el enfado: El primer paso para el trabajo desde esta emoción es reconocerla. El cuento "El monstru...